Jazz Up Your Love Life

24 de desembre del 2001: tots ens caiguem de vegades en una rutina. Sense un esforç concertat, podeu fer-ho de la mateixa manera de manera repetida, ja sigui al costat del llit on dormiu, com es raspallen les dents o la forma en què vostè i la vostra parella tenen (o no tenen) sexe.

Les relacions necessiten atenció. De fet, creixen en ell. Aquí teniu algunes idees per començar a començar la vostra vida amorosa.

101 maneres de dir "t'estimo"

Donem amor a la nostra parella de la manera que volem que ens sigui donat. Però no sempre funciona perquè tots tenim necessitats i desitjos diferents. Amb el pas del temps, a mesura que la rutina s'arrossega, molts de nosaltres ens oblidem de mostrar el nostre amor a la nostra parella amb la freqüència que li agrada o de la manera que anhela.

Preneu-vos un moment per pensar en la vostra parella. A continuació, responeu en conseqüència. Si és un noi de festa, treu-lo per una nit a la ciutat. Si ella estima l'òpera, compreu bitllets d'última hora. Si és una persona privada, treu els fills del cap per al cap de setmana. Les possibilitats són infinites.

Aprofitar el dia

Ho fa quan té un gran projecte en el treball o quan ha de trobar una activitat per mantenir ocupats els nens. Però és possible que us sorprengueu veure què passa quan preneu un moment tots els dies de la setmana per centrar-se en la vostra relació.

Quan es desperta per primera vegada, pensa a tu mateix: "Què puc fer avui per a la meva parella?" Algunes idees inclouen besar-lo cada vegada que camina, coquetejar amb ella com si fos una nova cita, o usar el seu perfum favorit cada dia en lloc de només per a ocasions especials.

Continua

Obteniu els vostres sucs creatius que flueixin

Sexe - El concepte no ha canviat molt, tot i que hi ha infinites variacions sobre el tema. Però alguna cosa canvia amb el que tu i la teva parella juntes? Preneu-vos un temps per fer-ho, no, realment, siéntese amb la vostra parella i escriviu el vostre repertori sexual habitual. A continuació, doneu-vos la llista del que ja feu i, junts, afegiu activitats que creieu que podeu gaudir. Escrigui'ls mentre plores d'idees junts.

No jutgeu les opcions de la vostra parella quan es creï la llista, deixeu que les idees vagin lliurement.

Ara, doneu torns indicant el vostre nivell d'interès en cada nova activitat escollint un número d'un a sis (1 = oh, sí! I 6 = cap manera!). A més d'ajudar a que vostè i la seva parella estableixin límits sexuals, aquest exercici li donarà pensament com a parella sexual.

Doneu i rebreu

Després d'un llarg temps junts, assumim els rols, més comunament "donant" i "receptor". Es necessita un esforç per sortir, i portar més igualtat. Una bona forma de fer-ho és a través del massatge.

Feu torns massatges entre si. Demaneu a la vostra parella que us digui exactament on i com li agradaria fregar. Massatge una part del cos (esquena, mans, cap o peus) durant 10 minuts. El receptor arriba a donar els dos comentaris positius quan alguna cosa té raó, i un feedback constructiu quan el dador podria ajustar el seu ritme, pressió o moviments.

És senzill transferir aquestes habilitats a la vostra forma de fer. En lloc d'un "status quo" sexual, es tornen pleesizing entre ells. Cada soci dóna indicacions sobre el que li agradaria que faci la seva parella. Després canvieu. És una manera poderosa d'aprendre sobre les necessitats de la vostra parella i sobre com demanar el que vulguis.

Reserves per a dos

Sembla que soni, deixar de banda una hora de temps de qualitat per al sexe cada setmana pot augmentar la vostra satisfacció més que qualsevol altre canvi que poguessis fer. No haureu de tenir relacions sexuals durant l'hora si cap de vosaltres no té estat d'ànim ni les condicions no són correctes (un de vosaltres està malalt, esgotat, dolorós, etc.). Però si ho són, tindreu una hora completa sense distraccions per una experiència sorprenentment satisfactòria.