Per Marianne Wait

Fer un nen a menjar aliments saludables és un repte. Quan el vostre fill presenta un trastorn digestiu sever o un problema gastrointestinal (GI), pot sentir-se com a Missió: impossible. Però no has d'anar sol. A continuació us indiquem com ajudar al vostre fill o una nena a obtenir la nutrició que necessita per créixer i desenvolupar.

Treballar amb l'equip mèdic del seu fill

Cada tipus de trastorn digestiu crea un conjunt únic de necessitats dietètiques. Una vegada que el nen és diagnosticat, és probable que un equip de persones (metges, infermeres, nutricionistes i altres) s'assabenti que obtingui suficients calories o determinats nutrients dels aliments. Treballaran junts per crear un pla de tractament amb un enfocament per aconseguir una bona nutrició. Pot incloure:

• Una dieta especial
• Suplements
• Medicaments
• Alimentació per IV o un tub d'alimentació col·locat en el seu cos

Cada membre de l'equip té un paper diferent. "És important formar una bona aliança primer amb el vostre metge d'atenció primària", diu Vincent Mukkada, MD. Aquest metge pot ser el "quarterback de l'equip", diu Mukkada. "És molt important tenir una persona d'atenció primària que pugui prendre tota aquesta informació i sintetitzar-la".

Un dels membres de l'equip s'encarregarà del seguiment del rendiment del vostre fill en un gràfic de creixement. Si el seu creixement o pes disminueix molt, pot ser una preocupació, diu la dietista Julia Driggers, RD. En aquest cas, el metge del seu fill pot alterar el seu pla de tractament.

Continua

Obtenir el seu fill la nutrició adequada

Si el seu fill té problemes per guanyar pes, l'objectiu, diu Mukkada, és "no aconseguir més nutrients, és aconseguir els nutrients adequats". El truc no només és aconseguir calories, vitamines i minerals. També cal assegurar-se que obtingui macronutrients: els necessaris en grans quantitats, especialment proteïnes.

Aquests consells també poden ajudar a mantenir el pes i el creixement del seu fill en el bon camí:

• Fixeu-vos amb el pla de tractament. El tractament ajudarà al seu fill a menjar millor. Prendre els nens que són diagnosticats amb la malaltia de Crohn, diu Asim Maqbool, MD. "No entraran bé, no menjaran bé, i tan aviat com comencin a rebre medicaments per tractar el diagnòstic subjacent, trobareu que poden menjar més menjar i guanyar-se".
• Trieu un dietista o nutricionista especialitzat en nens. Una cosa és dir-li a un adult què menjar. "És una altra cosa explicar-li a un escollit de 4 anys", diu Mukkada.
• Pregunti quins suplements necessita el seu fill. Diferents problemes digestius poden provocar diferents buits en la nutrició del seu fill. Per exemple, si el nen té una diarrea crònica, potser necessiti zinc extra. O si la seva condició causa la pèrdua de sang, com la malaltia de Crohn o la colitis ulcerosa, potser necessiti més ferro.
• Calma buida. Els xips de patates saben molt bé, però el menjar ferralla no és la forma d'ajudar al vostre fill a guanyar-se pes.Els greixos saludables, com els alvocats i l'oli d'oliva, ho faran més bé. Un pols de carbohidrats o proteïnes o una beguda suplementària també poden ajudar-vos. Pregunti al nutricionista o metge sobre el que és correcte per al seu fill.
• Nix el sucre afegit. El sucre és una altra font fàcil de calories, però el sucre no és nutritiu. I massa sucre, especialment del suc de fruites, pot causar diarrea, especialment en nens petits.
• Factor en fibra. El metge del seu fill pot aconsellar-li que li ofereixi una dieta baixa en fibra, especialment quan esclata la seva malaltia. "No està pensat per a la vida", diu Maqbool. El més probable és que el seu fill necessiti fibra quan la seva malaltia no estigui escalfant. Per saber quant necessita, afegeix 5 a l'edat del teu fill, diu Driggers. Aquesta és la quantitat de grams de fibra que hauria d'aconseguir un dia. Pregunti al seu metge o nutricionista quins tipus de fibra són els millors.
• Mantingui els menjars estructurats. Pot ajudar al seu fill a menjar menjars més freqüents en lloc de tres grans. Assegureu-vos que alguns àpats són esdeveniments familiars, de manera que menjar és més divertit. "Establir àpats de menjars i tractar de fer èmfasi en que la família mengi aquests menjars junts, així que és un esdeveniment nutricional i social", diu Mukkada.

Una de les millors coses que podeu fer per al vostre fill no és que el creixement sigui un gran problema per a ell. Eviteu comparar el seu creixement amb el d'altres nens de la seva classe. El més important és que la seva alçada i pes estan en el rang normal, i que continua creixent.