Revisat per Arefa Cassoobhoy el 09 de gener de 2018

Fonts

Clínica Mayo: "L'exercici ajuda a alleujar el dolor i la rigidesa de l'artritis".
Go4Life: "Exercitant-se amb l'osteoporosi".
PubMed Central: "L'exercici i la osteoartritis".
PubMed Health: "Osteoartritis (OA)".
Fundació d'artritis: "Exercici amb artrosis".

© 2018, LLC. Tots els drets reservats.

Els exercicis com tai chi i la natació escalfen les seves articulacions i ajuden a mantenir el dolor i la inflamació de l'OA a la vora.

Next Up

S'està carregant …