Les dones han estat utilitzant el diafragma per al control de la natalitat d'una forma o altra durant centenars d'anys. És una tassa petita i flexible de silicona o làtex que va dins de la vagina per bloquejar els espermatozoides d'arribar a un ou. Té molt pocs riscos i pot ser fins a un 94% efectiu. A continuació s'explica com decidir si és adequat per a vostè.

Com s'utilitza un diafragma?

Cal utilitzar un diafragma juntament amb una crema o gel que mata espermatozoides, anomenat espermicida.

Primer esprémer sobre una cullerada d'espermicida a l'interior de la tassa del diafragma i estendre's més al voltant del llom. Per posar-lo a:

• Aconsegueixi una posició còmoda amb les cames oberts i els genolls doblegats.
• Doble el diafragma a la meitat, amb el dit índex a dins per ajudar-lo a guiar-lo.
• Amb l'altra mà, obriu els llavis i, a continuació, feu clic al polze cap amunt i cap enrere dins de la vagina.
• El diafragma ha de cobrir l'obertura estreta a l'úter, anomenat cervix, i la vora frontal s'ha d'inclinar darrere del vostre os púbic.

Podeu posar-lo en un màxim de 6 hores abans de tenir relacions sexuals i haureu de deixar-lo com a mínim durant 6 hores.

Una vegada que està en marxa, podeu tenir relacions sexuals més d'una vegada, però cal tornar a sol·licitar l'espermicida abans de cada moment. Feu això amb els dits o amb un aplicador, assegurant-lo endinsar-se a la vagina. La majoria dels espermicides només funcionen si els utilitza menys d'una hora abans de tenir relacions sexuals. Així que si poses el diafragma en hores d'antelació, recorda afegir-ne més.

Podeu deixar el diafragma durant 24 hores. Per eliminar-lo:

• Enganxeu el dit sobre el llom i baixeu-lo cap avall. Si teniu problemes, consulteu al vostre metge sobre una eina especial que us pot ajudar.
• Netegeu el diafragma amb aigua i sabó, deixeu-ho assecar i emmagatzemeu-lo en el seu cas. Eviteu els lubricants a base de petroli, que poden danyar la silicona. Comprovar-ho amb tanta freqüència per forats o esquerdes.

Continua

Què tan bé funcionen?

Què tan bé un diafragma evita l'embaràs depèn molt de si l'utilitza correctament? Sis de cada 100 dones quedaran embarassades del diafragma si l'utilitzen perfectament a cada moment. La majoria de les persones cometen errors a vegades, de manera que la taxa típica és més de 12 a 18 sobre 100. Això és més eficaç que els preservatius o altres mètodes de barrera, però menys efectius que l'esterilització, dispositius intrauterins (DIU) o píndoles de control de la natalitat.

Hi ha alguns riscos que vénen amb un diafragma. El més greu és la síndrome de xoc tòxic, una condició que obté d'una infecció bacteriana. Podeu evitar-ho sense deixar un diafragma durant més de 24 hores.El dispositiu també pot causar irritació o reacció si és al·lèrgic al làtex. I algunes dones reben infeccions del tracte urinari amb més freqüència quan utilitzen un diafragma.

On obteniu un diafragma?

Necessiteu una recepta per obtenir-ne un, així que consulteu el vostre metge o altre professional sanitari. Esbrinarà la mida que necessita i t'ensenyarà com posar-la. No és per a tothom: no podeu fer-ho si teniu un mal to muscular pèlvic o problemes amb la forma de la vagina.

Haureu de reemplaçar-lo almenys cada 2 anys o més sovint si es fa malbé. És possible que necessiteu una mida diferent si queda embarassada, té cirurgia pèlvica o obté o perd més de 15 lliures.

Quins són els pros?

• Podeu optar per utilitzar un diafragma, fins i tot si la vostra parella no vol utilitzar un preservatiu.
• Si està correctament, tu i la teva parella no poden sentir-ho.
• Si voleu intentar quedar embarassada, simplement deixeu d'usar-la.
• No afecta les hormones naturals del teu cos.
• Podeu fer-lo servir mentre estigueu amamantando.
• Atès que es pot aplicar i aplicar espermicida una hora abans de tenir relacions sexuals, no ha d'interrompre l'estat d'ànim.

Quins són els contres?

• El diafragma no protegeix contra les ETS.
• Heu de recordar de tornar a sol·licitar l'espermicida cada vegada que té sexe.
• Pot ser dur i desordenat posar-ne un.
• Podeu utilitzar-lo durant el vostre període, però us pot causar un risc més alt d'una infecció si no se suprimeix després del sexe.
• Es pot trucar fora del lloc durant el sexe.
• Has de veure un metge per aconseguir-ne un.

Continua

El dret del diafragma és correcte?

El diafragma pot ser una bona opció per al control de la natalitat si voleu evitar les hormones i si voleu alguna cosa que podeu invertir fàcilment si voleu quedar embarassada. Però haureu de poder utilitzar-lo i cuidar-lo correctament i tenir un risc baix de les ETS.