Taula de continguts:
El vostre dentista probablement us ha estat dient que utilitzeu el fil dental durant anys. Si heu resistit aquest consell, teniu una gran quantitat d'empreses: el 36% dels nord-americans prefereixen fer alguna cosa desagradable, com netejar el vàter, que la corda encerada entre les seves dents.
És per això que molts van aplaudir a una notícia que podria no ser necessari el consum de fil dental. La Associated Press va revisar 25 estudis i va concloure que el consum de fil dental no tenia beneficis per a la salut provats.
Addició a l'evidència anti-flossing, el Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units (HHS) i el Departament d'Agricultura (USDA) l'han eliminat de les seves directrius per a una bona salut oral.
Heu de tirar el vostre filoss?
No molt ràpid. Molts experts dentals no són a bord.
"Mentre que la investigació sobre la connexió entre el fil dental i les cavitats és nebulosa, la investigació sobre el paper del fil dental en la prevenció de la malaltia de les genives és molt més clara", diu Leena Palomo DDS, professora associada de periodòncia a la Case Western Reserve University de Cleveland, Ohio. "És per això que els dentistes, higienistes i periodontistes segueixen recomanant el fil dental".
Una revisió de 12 estudis va revelar que les persones que es van escalfar i amb fil dental regularment eren menys propenses a tenir hemorràgies. Tenien nivells més baixos de inflamació de les genives (anomenada gingivitis, l'etapa més primerenca de la malaltia de les genives).
"L'aliment que queda entre les dents causa inflamació de les genives i la càries dental. El flux és l'única manera d'eliminar-lo. Un raspall de dents no pot passar entre les dents ", diu el professor d'Odontologia Sivan Finkel, DMD, del New York University College of Dentistry.
La connexió Flossing-Health
Aproximadament la meitat de tots els nord-americans tenen malaltia de les genives, també coneguda com a malaltia periodontal. Aquesta és una malaltia inflamatòria crònica que apareix quan els bacteris de la placa (una pel·lícula adhesiva que es forma a les dents) per sota de la línia de la geniva causen inflor i irritació. Esquerre sense tractar, pot conduir a disminuir les genives i la pèrdua de les dents.
La malaltia de les genives també està relacionada amb cardiopaties, artritis reumatoide, diabetis, part prematur i moltes altres condicions de salut. "La seva boca és un mirall per a la resta del cos", diu Palomo.
La connexió entre la malaltia de les genives i la salut no és del tot clara. Alguns científics pensen que la majoria de bacteris que queden a la boca acaben al torrent sanguini, on poden contribuir a la inflamació en altres àrees, com el cor. El que saben els experts és que les persones que no tenen malaltia amb genives tenen menys probabilitats de tenir problemes de salut com les malalties del cor.
"La utilització de fil dental elimina les restes que contenen bacteris que causen malaltia de les genives", diu Palomo.
Continua
Res a perdre
L'Acadèmia Americana de Periodoncia i l'Associació Dental Americana recomanen fer servir el fil dental. "Té sentit obtenir assessorament dental d'aquestes organitzacions dentals", diu Palomo.
De fet, molts dentistes i periodònics afirmen que la raó per la qual recomanen fer-se el bany no es deu a la investigació. En lloc d'això, és pel que veuen en els seus pacients.
"En la meva pràctica, està clar que les persones que utilitzen diaris tenen una geniva més saludable i mantenen les dents més temps", diu Finkel. "De fet, els pacients que tenen cèl·lules primerenques reverteixen sovint aquesta decadència per la neteja diària, així com el raspallat i el manteniment de bona higiene bucal".
Quan els seus pacients qüestionen si val la pena, Finkel diu que els diu: "Prenen menys d'un minut i, literalment, no hi ha cap problema per fer-ho. Però si ho ometeu, tard o d'hora, i el vostre dentista notaran una diferència ".