Per Diana Potter

Parlant al mirall: "Com puc estar tan greix? Aquest no és el meu cos! Això no sóc jo"Però això era em sento miserable sobre el meu greix i el cos distorsionat a través de més de cinc dècades d'impotència contra el poder dels meus desitjos alimentaris i el menjar emocional.

He menjat a una mida de 24 o més, i després ha perdut 50 o més lliures, almenys sis vegades durant aquests anys. Cada vegada, després d'una (molt) petita lluna de mel amb el meu jo esvelt i atractiu, els meus desitjos d'aliments aclaparadores em van tornar a ficar. Vaig guanyar el pes enrere, i més a més. Per què? No ho sabia, i ho provaria, no ho vaig saber. Jo era una dona intel·ligent i hàbil, però els desitjos d'aliments i el greix, no dir res de perdre pes i mantenir-lo, semblava definitivament més enllà de la meva comprensió.

Fins i tot vaig estar fins i tot infeliç durant els períodes en què "em vaig ficar", encara que no ho haguéssiu conegut necessàriament. Gros o prims, portava una màscara alegre que em va enganyar gairebé tots, però jo. No em vaig poder enganyar, però: fins i tot prims, sabia que els desitjos encara estaven allí, forts com sempre. I jo era el seu presoner. Era com si el meu "destí greix" fos segellat, i res que no podia canviar per molt temps.

Després, després de les dècades de dietes de jo-jo sense resultats duradors per al meu cos o la meva vida, va passar alguna cosa ho va fer canvio la meva destinació I el meu greix. Vaig decidir treballar, no en el meu cos de nou, almenys no immediatament, però en el meu cor. En els meus sentiments (la "emoció" en "menjar emocional"). I he perdut 60 lliures sense el turment dels desitjos d'aliments i el retroceso.

m'ha demanat que us expliqui la meva història sobre com, amb ajuda professional, he pogut escapar finalment de la trampa del menjar emocional i del cos amb sobrepès. Estic emocionat de dir-ho, i també un poc nerviós. Però perquè el que vaig fer podria portar un missatge d'esperança als altres, aquí va!

Continua

Mirant cap a enrere la meva vida, em vaig adonar que ara només era greix durant el temps que necessitava ser. És cert que va ser un període de molts anys. Però quan finalment no necessitava el meu greix, es va anar, juntament amb els meus desitjos.

Per descomptat, el procés de deixar anar el greix i tot el que va significar en la meva vida no era tan senzill com aquelles poques frases que semblaven. De vegades era por, de vegades tranquil·litzador. De vegades desconcertant, de vegades revelador. A vegades era divertit! Però mai va ser dolent. I cap al final, sovint era alegre, quan em vaig adonar que el meu vell i autoestima jo havia vingut a estimar i respectar-me greix o bé prima, ara i llavors. Que jo ja no era gran, sinó sencer.

Com tot això va succeir és el que et diré sobre tu, i parlaré sobre tu, durant les pròximes setmanes. Per descomptat, sóc una sola persona, i la meva història no s'adaptarà a tots els que pateixen aliments i greixos. Estaré molt feliç si, per a alguns de vostès que llegeixin això, siguin grassos per ara ja no significa ser greix per sempre.

Diana