Per Kathleen Doheny

Si teniu osteoporosi o teniu risc de fer-ho, voleu fer tot el possible per mantenir els ossos tan forts com sigui possible. A més de seguir els consells del metge sobre la dieta i l'exercici, haureu de saber que alguns medicaments són amigables als òssos i que altres poden tenir efectes secundaris que afecten els ossos.

Alguns medicaments prescrits per problemes de salut comuns, com ara ardor d'estómac o depressió, poden afectar la salut dels ossos.

"Això no significa necessàriament que hagi de detenir-los", afirma Harold Rosen, MD, director del Centre de Prevenció i Tractament d'Osteoporosi del Centre Mèdic Beth Israel Deaconess de Boston.

Més aviat, "és fonamental pesar els pros i contres: els beneficis de la medicina contra l'efecte en els ossos", diu.

Els beneficis d'un medicament poden superar els riscos. O el seu metge pot prescriure un fàrmac "de manteniment òssit" per compensar el risc, diu Rosen.

Droga corticoesteroide i salut òssia

Aquest tipus de fàrmac esteroidal ajuda a frenar la inflamació. Els metges els prescriuen per condicions que inclouen artritis reumatoide, asma i colitis ulcerosa.

Continua

Alguns exemples inclouen:

• cortisona (cortone)
• prednisona (Deltasone, Meticorten, Orasone, Prednicot)

Aquests esteroides dificulten la formació dels ossos i augmenten la reabsorció òssia, el que pot fer una fractura més probablement, assenyala l'endocrinòleg Ann Kearns, assessor de la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota.

No obstant això, diu, algunes persones necessiten aquestes drogues. I el "risc a curt termini no és un gran problema per a la majoria de la gent", diu Rosen.

La forma en què pren les drogues també pot ser important. Les píndoles o els tirs són els més potents, però els que inhalen o posen la pell són "menys preocupants", diu Kearns.

Drogues contra el càncer i salut òssia

Si heu tingut un càncer de mama i està prenent determinades drogues que afecten els vostres ossos, el vostre metge ha de controlar la densitat òssia i pot prescriure un fàrmac de manteniment òssit.

Alguns pacients amb càncer de mama prenen un tipus de fàrmac anomenat inhibidor d'aromatasa. Aquests medicaments inclouen:

• anastrozol (Arimidex)
• Exemestane (Aromasin)
• Letrozol (Femara)

Aquests fàrmacs apunten a una substància que el seu cos fa anomenada aromatasa. Això condueix a nivells inferiors d'estrògens, que poden disminuir els càncers alimentats amb estrògens.

Continua

Aquesta és una bona notícia per al càncer, però reduir els nivells d'estrògens pot ser dolent per als ossos, ja que l'estrogen deixa de reabsorció òssia. És per això que els metges sovint prescriuen canvis de vida millorats, com l'exercici, una dieta rica en calci i vitamina D, i drogues de manteniment òssia a les dones que prenen els inhibidors de l'aromatasa.

Els homes que han estat tractats per càncer de pròstata són de vegades prescrits amb teràpia anti-androgen. Alguns exemples d'aquests fàrmacs inclouen Bicalutamide (Casodex), Flutamide (Eulexin) i Nilutamide (Nilandron).

Aquests fàrmacs bloquegen l'acció de l'hormona testosterona, que solen frenar el creixement del càncer de pròstata. Tanmateix, aquests medicaments poden disminuir la densitat dels ossos i augmentar el risc de fractura, de manera que els metges poden receptar canvis en l'estil de vida com l'exercici, el cessament del tabac, la reducció de la ingesta de cafeïna i un fàrmac de manteniment òssit.

Medicaments antidepressius i salut òssia

Alguns fàrmacs usats per tractar la depressió, coneguts com ISRS, poden afectar els ossos. Exemples de SSRI inclouen:

• citalopram (Celexa)
• fluoxetina (Prozac)
• paroxetina (Paxil)
• sertralina (Zoloft)

Això no vol dir que no els pugueu portar. Quan pesa riscos i beneficis, Kearns diu recordar que la pròpia depressió s'ha relacionat amb una mala salut òssia.

Continua

Tanmateix, la majoria dels estudis sobre els efectes dels ISRS sobre la salut òssia han trobat una major probabilitat de fractures en les persones que prenen drogues, diu Kearns.

Un estudi, per exemple, va trobar que els antidepressius SSRI actualment tenien més del doble de probabilitat de tenir una fractura no a la columna vertebral que aquells que no prenien un ISRS. Un altre estudi sobre dones amb antecedents de depressió va mostrar una menor densitat òssia en aquells que havien pres els ISRS que aquells que no van prendre les drogues.

Consells de Kearns: Pregúntele al seu metge cada vegada que tornen a omplir la recepta antidepressiva: "És aquest el medicament correcte?" "És aquesta la dosi correcta?" Assegureu-vos que el metge que prescriu el vostre antidepressiu sap sobre els problemes de salut òssia, i considera preguntar-vos quant de calci i vitamina D que necessiteu.

Drogues GERD i salut òssia

Si vostè té GERD (malaltia de reflux gastroesofàgic), l'àcid estomacal es recolza en l'esòfag. Podeu prendre un tipus de fàrmac anomenat inhibidor de la bomba de protons (PPI), que pot o no requerir una recepta. Els IPP inclouen:

• esomeprazol (Nexium)
• lansoprazol (Prevacid)
• omeprazol (Prilosec, Zegerid)

Continua

Els PPI de venda lliure no inclouen versions de Prevacid 24HR, Prilosec OTC i Zegerid OTC.

El 2010, la FDA va advertir que la presa de dosis elevades de PPI durant molt de temps pot fer que les fractures del maluc, el canell i la columna tinguin més probabilitat. La FDA va ordenar un canvi d'etiquetatge en els medicaments per tenir en compte el risc.

Altres fàrmacs, anomenats bloquejadors H2, limiten la producció d'àcid d'estómac. Els bloquejadors H2 inclouen:

• cimetidina (Tagamet)
• famotidina (Calmicida, Fluxid, Mylanta AR, Pepcid)
• ranitidina (Tritec, Zantac)

Aquests fàrmacs poden ser més amigables als òssos, segons Kearns, però encara no està segur.

Drogues contra la diabetis i els teus ossos

La investigació sobre l'efecte d'alguns fàrmacs amb diabetis sobre la salut òssia s'ha anat acumulant, diu Chad Deal, MD, cap del Centre d'Osteoporosi i Malalties òssies Metabòliques a la Clínica Cleveland.

Molts estudis recents han demostrat que una espècie de medicaments amb diabetis coneguts com thiazolidinediones tenen un efecte negatiu sobre els ossos, segons Deal i Kearns. Alguns exemples d'aquests fàrmacs són:

• pioglitazona (Actos)
• rosiglitazona (Avandia)

Hi ha altres tipus de fàrmacs per a la diabetis, de manera que això pot ser alguna cosa per a vostè i el seu metge per tenir en compte quan recorre tots els seus medicaments.

Continua

Drogues de manteniment òssim

Els bisfosfonats són un tipus de fàrmac d'osteoporosi. Inclouen:

• Alendronat (Binosto, Fosamax)
• ibandronat (Boniva)
• risedronat (Actonel, Atelvia)
• àcid zoledrònic (Reclast)

Alguns estudis van unir el seu ús a llarg termini amb una major probabilitat d'una fractura poc freqüent de l'os de la cuixa.

Si algú que porta un bifosfonat durant molt de temps té aquest tipus de fractura òssia de la cuixa, el metge ha de canviar a un altre tipus de fàrmac d'osteoporosi, diu Deal.

Les següents drogues es troben entre les alternatives als bifosfonats per tractar o prevenir l'osteoporosi:

• denosumab (Prolia). Es tracta d'un fàrmac biològic que retarda la pèrdua òssia.
• raloxifè (Evista)
• teriparatide (Forteo). Es tracta d'un tipus d'hormona paratiroides que augmenta la formació dels ossos.
• Teràpia de reemplaçament hormonal

Si ha estat prenent un bifosfonat durant cinc anys, Deal diu que el seu metge pot comprovar si s'ha de continuar, aturar o canviar a un altre fàrmac de manteniment òssit.

La teràpia de reemplaçament d'hormones (TRH), ja sigui estrògena sola o una combinació d'estrògens i progestà, solien ser prescrits per a la prevenció i el tractament de l'osteoporosi. El medicament Duavee (estrogen i bazedoxifeno) és un tipus d'TRH aprovat per tractar els flashets relacionats amb la menopausa. Duavee també pot prevenir l'osteoporosi en dones d'alt risc que ja han provat un tractament no estrogen.

Continua

La investigació ha demostrat que la teràpia de reemplaçament hormonal augmenta el risc de càncer de mama, malalties cardíaques i vessaments cerebrals en algunes dones. Així doncs, si bé se sap que l'HRT ajuda a preservar els ossos i prevenir les fractures, en general no es recomana el tractament de l'osteoporosi en aquest moment perquè es pensa que els riscos sanitaris superen els beneficis.

En les dones que han estat en teràpia hormonal menopàusica en el passat i després deixen de prendre-la, els ossos comencen a tornar-se a plorar, al mateix ritme que durant la menopausa.