Probablement ja utilitzeu un o més dels molts tractaments de migranya que hi ha. Poden funcionar bé. Però no sempre.

Si encara us costa detindre's o evitar els vostres mals de cap, voldreu saber què més podeu provar.

Nous dispositius

Cefaly és un dispositiu d'estimulació elèctrica. La FDA diu que és eficaç i té pocs riscos i efectes secundaris quan s'utilitza correctament. Pot ajudar a les persones que tenen problemes amb els efectes secundaris de drogues.

El portes com una corretja al front.

Podeu fer-lo servir tots els dies, però no més d'una vegada al dia:

• Apliqueu l'elèctrode autoadhesiu al front.
• Connecteu la banda cap a l'elèctrode.Això inicia el flux d'electricitat a un nervi relacionat amb les migranyes.
• Pot sentir-se una sensació de massatge o formigueig.
• Porteu-lo durant 20 minuts. S'apaga automàticament.

És el primer dispositiu TENS (estimulació nerviosa elèctrica transcutània) aprovat per al tractament de les migranyes abans que comencin.

Hi ha altres dispositius disponibles. Pregunti al seu metge.

Continua

Inhibidors CGRP

El CGRP (pèptid relacionat amb el gen de la calcitonina) és una molècula implicada en el dolor de la migranya. Els inhibidors de CGRP són una nova classe de fàrmacs que bloquegen els efectes de CGRP. Erenumab (Aimovig) va ser el primer medicament específicament aprovat per prevenir els atacs contra la migranya. El 2018 també es va aprovar el fremanezumab (Ajovy). Amb cada un d'ells, s'ofereix una injecció una vegada al mes amb un dispositiu tipus pen.

Continua

Botox

El seu metge podria recomanar-ho si vostè té migranyes cròniques.

Aproximadament cada 12 setmanes, obté 31 tirs de Botox al voltant del cap i el coll. Cada sessió dura de 10 a 15 minuts. Després de la primera sessió, pot trigar entre 10 i 14 dies perquè els seus símptomes milloren.

Si tens migranyes en menys de 14 dies al mes o tens altres tipus de mals de cap, Botox no és la teva resposta.

Anestèsia suau

SPG (gangli sphenopalatine) bloqueig nerviós. Aquest breu i senzill procediment adormece l'SPG, un grup de cèl·lules nervioses dins i darrere del nas. La FDA ha aprovat tres dispositius per fer-ho.

Funciona perquè el teu SPG està vinculat al nervi trigèmin, que està involucrat en aquests mals de cap.

Obteniu el procediment a l'oficina del vostre metge. Estareu despert per això.

El metge inserirà un tub de plàstic prim, anomenat catèter, al nas, una fossa nasal a la vegada. A través d'una xeringa adherida, obtindrà un anestèsic per adormir el SPG i la zona que l'envolta. El metge pot utilitzar una màquina de raigs X per assegurar-se que el tub està inserit correctament.

Una vegada que l'entumiment s'apaga, és possible que se senti alleujament durant un temps.

Continua

Assessorament

Diversos tipus d'assessorament poden ajudar.

In Acceptació i teràpia de compromís (ACT) vostè accepta que té algun dolor de migranya en comptes de tractar de controlar-lo completament o evitar-ho.

Es compromet a "allunyar-se" d'un enfocament en les migranyes per descobrir els objectius i els valors que desitja més de la seva vida. I llavors preneu l'acció cap a aquests objectius.

Teràpia basada en l'atenció. "Mindfulness" és una pràctica de ser conscients de la teva ment i cos en aquest moment. Hi ha pensaments distractors, però els deixeu anar.

Vostè pot trobar que això us ajudi a controlar el dolor de la migranya sense haver estat descarrilat per ella. També us pot semblar menys ansiós o deprimit.

Simplement observeu els vostres pensaments, emocions i sensacions corporals.

Encara necessiteu el vostre medicament i altres tractaments. L'atenció és una pràctica addicional que pots fer tu mateix.

Següent En els medicaments contra la migranya i el mal de cap

Botox per la migranya