Has fet tot el possible per protegir-te de trencar un os a causa de l'osteoporosi. O potser ni tan sols sabia que els vostres ossos corrien risc. De qualsevol manera, la fractura pot curar, i pot treballar estretament amb el seu metge per evitar que torni a passar.

Les fractures de la columna vertebral, el maluc o el canell són els tipus més freqüents en persones amb osteoporosi.

Fragilitat fractures

Les caigudes i els cops que no perjudiquen a una persona amb ossos saludables poden fer-los malbé quan tingui osteoporosi. Els metges criden a aquestes lesions un trencament baix o fractures de fragilitat. Si cau d'altura de peu i trenqueu un os, per exemple, necessiteu tractament per aquest tipus de lesió.

Algunes fractures poden curar-se per si soles, depenent de quin òssit es trenqui i de la severitat del trencament.

Quan necessiteu un tractament addicional, el vostre metge us pot remetre a especialistes com:

Un metge ortopèdic, que pot ajudar a repartir i reparar els teus ossos trencats.

Un fisiatra, que tracta problemes nerviosos, musculars i ossos que afecten la forma de moure's.

Un terapeuta físic o terapeuta ocupacional, que us mostren exercicis i altres maneres de recuperar-vos i tornar a les vostres activitats habituals.

Les fractures poden fer-se malbé durant un temps, especialment si s'ha trencat un maluc o una vèrtebra a la columna vertebral, anomenada fractura de compressió. És possible que necessiteu medicaments per al dolor. Demaneu-li al vostre metge que reviseu tot el que feu, fins i tot si no necessitava cap prescripció o si diu "natural" a l'etiqueta. Podeu consultar els possibles efectes secundaris, com ara marejos, això podria fer-te més probable que caigués.

Continua

Fractures de la columna vertebral

En alguns casos, només necessitaràs descans, medicaments per al dolor, exercicis i potser una espatlla posterior o un tractament per als espasmes musculars mentre cura. I és possible que necessiteu usar una armilla per mantenir la columna vertebral estable durant aquest temps.

Si el dolor dura i és greu, el vostre metge pot veure si podria ajudar-vos a obtenir:

Vertebroplàstia. El metge injecta ciment ossi a la columna vertebral per mantenir-lo estable. Això disminueix el dolor. També pot ajudar a prevenir altres fractures de les vèrtebres i una columna vertebral curvada.

Kyoploplàcia. Un metge insereix un dispositiu de globus a la vèrtebra fracturada. Això ajuda a restaurar l'alçada i la forma de la vèrtebra. Una vegada eliminat, el dispositiu deixa una petita cavitat que el metge s'omple amb un ciment òs especial.

Si el vostre metge recomana un procediment, parleu amb ells sobre els riscos, els beneficis i el temps de recuperació.

Fractures de maluc

Tractar una fractura de maluc depèn d'on es trenca el maluc, la severitat de la ruptura i la seva salut general. Les opcions de tractament poden incloure:

• Reparació quirúrgica amb cargols, claus o plaques
• Reemplaçament parcial o total del maluc
• Exercicis perquè treballeu millor i generi força

Fractures de canell i braç

El millor tractament depèn de la ubicació del descans. Amb la protecció adequada, algunes fractures poden curar pel seu compte. Llavors només necessiteu:

• Un repartiment o fèrula
• Exercicis per a la mà, el canell, l'avantbraç, el colze o l'espatlla

Quan necessiteu cirurgia, un metge pot implantar una placa, cargols, cables, barres, pins o un fixador extern. Aquests dispositius mantenen l'os en el lloc mentre es cura. Si l'os té més de dues peces, un empelt ossi pot ajudar-lo a curar més ràpidament.

Consells de prevenció

Quan tingueu l'osteoporosi, tots els vostres tractaments se centren a protegir i enfortir els vostres ossos. Aquests inclouen dieta, exercici, suplements (incloent calci i vitamina D) i medicaments amb osteoporosi.

També és una bona idea treballar amb el vostre metge (o un terapeuta físic o terapeuta ocupacional) per canviar la forma de fer algunes activitats i començar a fer un entrenament per ajudar-vos a evitar caigudes.

Per últim, no voldreu resoldre la vostra casa amb més possibilitats. Per exemple, les catifes han de tenir coixinets que s'adhereixen al sòl. Les teues escales necessiten un passamans. I assegureu-vos de verificar els ulls, perquè els problemes de visió també poden disminuir.

Següent article

Tractament fractural no compressiu de la columna vertebral

Guia d'osteoporosi

1. Descripció general
2. Símptomes i tipus
3. Riscos i prevenció
4. Diagnòstic i proves
5. Tractament i atenció
6. Complicacions i malalties relacionades
7. Viure i gestionar