Així que el vostre metge o metge li ha diagnosticat la depressió postpart. Ara que? En primer lloc, i el que és més important, no siguis avergonyit o avergonyit. Moltes noves mares s'ocupen d'un ampli ventall d'emocions després de tenir un bebè. Has fet tot el possible per buscar ajuda.

Hi ha diverses maneres de tractar la depressió postpart. Probablement el vostre metge us parlarà sobre si voleu consultar un conseller. També us pot parlar de prendre antidepressius, medicaments que tracten la depressió i que us ajudaran a sentir-vos més com vosaltres mateixos.

Com funcionen els antidepressius?

Els antidepressius afecten determinats productes químics del cervell anomenats neurotransmissors. Hi ha molts antidepressius. Alguns tipus treballen en diferents productes químics del cervell que altres.

Molts dels nous antidepressius tenen menys efectes secundaris que alguns antics. Però cada un s'adreça a diferents productes químics del cervell, per la qual cosa alguns funcionen millor per a determinades persones que altres.

Els antidepressius més nous inclouen:

• Bupropion (Wellbutrin, Zyban)
• Escitalopram (Lexapro)
• Fluoxetina (Prozac, Sarafem)
• Paroxetina (Paxil, Pexeva)
• Sertraline (Zoloft)

Els antidepressius més antics inclouen:

• Amitriptilina (Elavil)
• Desipramine (Norpramin)
• Doxepin (Deptran, Sinequan)
• Tranylcypromine (Parnate)
• Trimipramina (Surmontil)

Es pot prendre diverses setmanes perquè els antidepressius siguin totalment eficaços, així que tingueu paciència. Amb alguns, augmentaràs lentament la dosi. Amb altres persones, podeu prendre la dosi completa immediatament.

Si no rep alleujament, consulti al seu metge o conseller. Pot fer-ho millor amb una dosificació diferent o amb un altre medicament. Vostè i el seu metge poden trobar el medicament o la combinació de medicaments que funcionen millor per a vostè.

Efectes secundaris

Els antidepressius més recents del mercat tenen pocs efectes secundaris, però cal tenir en compte:

• Nàusees o vòmits
• Mareig
• Inquietud
• Problemes sexuals
• Problemes per dormir
• Augment de pes / pèrdua de pes
• Cefalees
• Diarrea
• Boca seca

Antidepressius antics poden causar:

• Boca seca
• Visió borrosa
• Restrenyiment
• Problemes de buidatge de la bufeta
• Sentir-se cansat
• Major apetit i augment de pes
• Marejos quan et poses
• Major sudoració

Encara puc amamantar?

Si encara estàs cuidant al vostre bebè, probablement us preguntareu si és segur prendre antidepressius. Probablement sí, depenent de la medicació.

Els antidepressius s'han mostrat en la llet materna en quantitats molt baixes. Els estudis han descobert que ni els medicaments antics ni els nous tenen efectes nocius sobre els nadons quan es passen petites quantitats a través de la llet materna. Tanmateix, assegureu-vos de dir-li al vostre metge que està cuidant, només per estar segur.

Més de meds

Fins i tot si el metge li prescriu medicaments, és possible que vulgueu pensar en assistir a sessions d'assessorament o parlar de la teràpia, com a part del vostre tractament.

A més, és important cuidar-se cada dia per ajudar-vos a millorar l'estat d'ànim. Hauries:

• Aconsegueix més de son
• Exercici
• Menja aliments sans
• Feu activitats divertides
• Preneu-vos un temps per relaxar-vos

Següent en tractaments de depressió postpart

Teràpia de conversa