Com poden els homes prevenir problemes sexuals?

Aquests suggeriments poden ajudar els homes a evitar problemes sexuals:

• No fumeu; controlar la pressió arterial, el nivell de colesterol i les condicions mèdiques com la diabetis. Aquests factors poden influir en el flux sanguini a tot el cos i al penis.
• Evita l'alcohol i les drogues recreatives que poden disminuir el desig sexual o deteriorar el rendiment.
• Discuteix els efectes secundaris dels medicaments amb el vostre metge o farmacèutic. Si la medicina té la culpa dels problemes sexuals, pot ser que hi hagi una alternativa amb menys efectes sexuals. No canviï mai els medicaments sense l'aprovació i l'orientació del seu metge.
• Exercise regularment, menja una dieta saludable, maneja l'estrès i dormiu prou.

• Tracta de mantenir una bona comunicació oberta en la seva relació.