Per descomptat, una mica de TV està bé. Però quant és massa? I amb tants espectacles que demostren ser educatius, com sabeu si el vostre nen davant del televisor està ajudant? Mentre que un temps de televisió està bé, assegureu-vos d'aixecar-se i fer exercici tants dies com puguis. Seguiu els enllaços següents per trobar la cobertura completa sobre com afecta els nens, adolescents i adults, la quantitat de televisió que està bé, com motivar la vostra família a fer exercici i molt més.

Referència mèdica

• La veritat sobre els nens i el temps de la pantalla

  Massa televisió, ordinador i jocs poden provocar pèrdua de son, augment de pes i depressió. us dóna consells per equilibrar el temps de la pantalla amb l'exercici, socialitzar amb els amics i dormir.

• 5 veritats sobre adolescents i pantalles

  La majoria dels adolescents passen molt de temps davant d'una pantalla de TV, ordinador o telèfon mòbil, i això afecta l'estat d'ànim, les qualitats, la salut física i les perspectives. Aquí hi ha suggeriments per reduir la dependència a la pantalla.

• Intenteu això: jutja bons programes de televisió

  Està bé perquè els nens vegin una mica de televisió: si és bo. us dóna consells per decidir què val la pena el temps de la vostra televisió.

Característiques

• Ajudeu els vostres fills a retallar el temps de la vostra pantalla

  Ajuda a la teva família a passar menys temps davant de televisors, ordinadors, telèfons intel·ligents i tauletes.

• Com establir els límits de temps de la pantalla per als vostres fills anteriors

  Per descomptat, un telèfon intel·ligent us pot comprar uns minuts de temps tranquil. Però aquí és perquè els nens petits necessiten límits de temps de pantalla i com configurar-los.

• Massa massa televisió és perjudicial per als nens?

  TV és realment tan dolenta per a nens? Els experts diuen que depèn del que estan veient, i quant. I la clau per mantenir-los segurs i sonor és controlar la seva visualització, així com la vostra.

• Desarmament del televisor

  La programació televisiva violenta està perjudicant als nens, diuen els experts. La solució? Utilitzeu el tub com a eina d'ensenyament.

Veure tot

Vídeo

• President de l'AAP en temps de pantalla per a nens

  Quina és la veritat sobre la televisió i l'electrònica per a nens? El president de l'Acadèmia Americana de Pediatria té les respostes.

• TV i el pes del teu fill

  Com veu la TV el pes del teu fill? Pregunteu a l'expert en obesitat infantil Dr. David Ludwig.

• Vídeo: quant temps passen els vostres fills adolescents a mirar televisors, ordinadors i telèfons?

  Com es poden establir regles i arrossegar al seu fill allunyat de totes aquestes pantalles multimèdia?

Arxiu de notícies

Veure tot