Per Robert Preidt

HealthDay Reporter

LUNES, 19 de novembre de 2018 (Notícies de HealthDay): si està intimidat per un mal mestre o companya de feina, el vostre cor pot pagar el preu, es mostraran noves investigacions.

Les víctimes del bullying o la violència en el lloc de treball van tenir un major risc de patir cardiopatia i ictus, van trobar els investigadors.

El nou estudi de més de 79.000 treballadors europeus no va poder provar causa i efecte. Però si hi ha és un enllaç causal, l'eliminació del bullying en el lloc de treball "significaria que podríem evitar el 5 per cent de tots els casos cardiovasculars", va assenyalar el líder de l'estudi teoric Tianwei Xu. És doctora en la Universitat de Copenhaguen a Dinamarca.

Un dels experts dels Estats Units va coincidir en que el bullying del lloc de treball és certament poc saludable.

Fins i tot si els problemes en el treball no causen problemes del cor, pot "exacerbar sens dubte les malalties cardíaques", va dir Curtis Reisinger. És cap de serveis psiquiàtrics al Centre Mèdic Jueu de Long Island a New Hyde Park, N.Y.

En el nou estudi, l'equip de Xu va realitzar un seguiment de dades a llarg termini de més de 79.000 adults que treballaven a Dinamarca i Suècia, d'entre 18 i 65 anys, sense antecedents de malaltia cardíaca.

Nou percentatge es va informar que estava assetjat en el treball i el 13% va informar que experimentava violència o amenaces de violència en el treball durant l'any passat.

Després d'ajustar-se a diversos factors, els investigadors van trobar que aquells que havien estat assetjats en el treball tenien un 59 per cent més de risc de patir malalties del cor que aquells que no estaven exposats al bullying. Les persones que van ser sotmeses a violència o amenaces en el lloc de treball tenien un 25 per cent més de risc davant d'aquells que no tenien aquestes experiències.

Els riscos semblen augmentar amb el nivell de l'amenaça, segons un comunicat de premsa de la Societat Europea de Cardiologia. En comparació amb aquells que no van ser assetjats, les persones que van dir que estaven intimidats amb freqüència (gairebé tots els dies) en els últims 12 mesos tenien un risc de malaltia cardíaca superior al 120 per cent, segons els autors de l'estudi.

I en comparació amb aquells que no estaven sotmesos a violència o amenaces en el lloc de treball, els afectats més freqüentment tenien un 36% més de risc d'atac cerebrovascular i altres problemes de vasos sanguinis cerebrals, van mostrar els resultats.

Continua

El Dr. Satjit Bhusri és cardiólogo de l'hospital Lenox Hill a la ciutat de Nova York. En llegir sobre els resultats, va dir que "estem començant a comprendre cada vegada més el concepte de malaltia cardíaca induïda per l'estrès, també coneguda com a" síndrome del cor trencat ". Aquest estudi mostra una associació entre un estressor, assetjament i malaltia cardíaca ".

Reisinger va dir que té sentit que els estressors del lloc de treball poden imposar el cor.

Va explicar que, com molts altres animals, els éssers humans es poden estressar en un estat de "excitació" que, si és constant, pot causar dany cardiovascular. L'assetjament laboral, especialment, pot perpetuar aquest estat estressat "a casa, recreació, somni i vacances".

Els caps són les fonts habituals d'aquest estrès, i "des d'una perspectiva de recursos humans, es diu que els usuaris abandonen el seu cap i no el seu lloc de treball", va dir Reisinger. "El seu cap és la persona central per mantenir o promocionar o ignorar la incapacitat laboral".

Però fins i tot si ets desafortunat de tenir un cap intimidant, hi ha maneres de fer front.

"L'entrenament de capacitats per reduir l'estrès inclou tècniques com la relaxació muscular progressiva, l'entrenament de competències cognitives, l'entrenament de competències cognitives cognitives, el biofeedback, el ioga i habilitats similars", va dir Reisinger. "Aquests poden recórrer un llarg camí per calmar les vostres reaccions a un entorn de treball hostil".

Les troballes es van publicar el 18 de novembre a la European Heart Journal.