Si s'ha diagnosticat una apnea obstructiva del son, una condició en què la relaxació dels músculs a la llengua i la gola fa que els teixits bloquegin el flux d'aire als pulmons mentre dormisqueu, hi ha diverses opcions de tractament per parlar amb el vostre metge. . Dues de les més utilitzades i més efectives són la pressió positiva contínua de les vies respiratòries (CPAP) i els aparells dentals, o els protectors bucals.

CPAP (Pressió contínua positiva de via aèria)

El tractament més efectiu per a l'apnea obstructiva del son, el CPAP bufa aire amb una pressió contínua per la gola durant la nit per mantenir obertes les vies respiratòries mentre dorms. El tractament es realitza mitjançant una màquina CPAP, que consta de tres parts principals:

• Màscara que s'adapta al nas - o el nas i la boca - i es manté al lloc amb corretges mentre dorm
• Motor que bufa aire
• Un tub gran anomenat cànula que connecta el motor amb la màscara

Les màquines CPAP són petites, lleugeres i bastant tranquil·les. Si viatgeu, haureu d'agafar el vostre CPAP.

Els avantatges de CPAP inclouen mantenir obertes les seves vies respiratòries mentre dorm, alleugerir els roncs, millorar la qualitat del son, alleujar la somnolència durant el dia i reduir la pressió arterial.

Encara que probablement se sentirà millor descansat i avisar-vos quan comenceu a CPAP, acostumar-se al dispositiu pot trigar una estona. Algunes persones tenen dificultats per dormir les primeres nits de tractament.

Els efectes secundaris del CPAP solen ser menors i poden incloure:

• Sentiments de confinament de la màscara facial
• Dolor o boca seca
• Congestió nasal, nas del nas, sinusitis o nas nasal
• Irritació i ferides al llarg del pont del nas
• Inflor de l'estómac i molèsties
• Malestar en els músculs del pit.

Si teniu algun d'aquests o altres problemes, truqueu al vostre metge. Un ajust a la vostra màquina CPAP pot fer que sigui més còmode. Algunes màquines CPAP tenen característiques especials com humidificadors escalfats per reduir problemes com l'assecat de les vies respiratòries. Altres solucions possibles inclouen l'ús d'una màscara facial acolchada, corretges per a la barbeta i aerosols d'aigua salada nasals. El vostre metge pot tenir suggeriments addicionals.

Dispositius bucals

Si té una apnea obstructiva lleu o moderada del son i no pot tolerar o no ha estat ajudat per CPAP, els aparells orals poden ser una opció de tractament eficaç.

Continua

Aquests dispositius, que han de ser adaptats per un dentista o un ortodoncista, i que es porten a la boca de la nit inclouen:

Dispositiu d'avançament mandibular (MAD). El dispositiu bucal més utilitzat per a l'apnea del son, les MAD es molt semblant a un protector bucal utilitzat en esports. Els dispositius es col·loquen sobre els arcs dentals superior i inferior i tenen frontisses metàl · liques que fan possible que la mandíbula inferior s'alimenti cap endavant. Alguns, com el posicionador ajustable Thornton (TAP), us permeten controlar el grau d'avanç.

Dispositiu de retenció de la llengua. Usat menys que MAD, aquest dispositiu és una fèrula que manté la llengua adequada per mantenir obertes les vies respiratòries.

Per a persones amb apnea del son lleu o moderada, especialment aquells que dormen a l'esquena o estómac, els dispositius dentals poden millorar el son i reduir la freqüència i la intensitat dels roncs. A més, les persones tenen més probabilitats d'utilitzar els seus aparells dentals de forma regular que el CPAP.

També s'ha demostrat que els aparells dentals controlen l'apnea del son a llarg termini en comparació amb la uvulopalatofaringoplàstia (UPPP), el procediment quirúrgic estàndard per a l'apnea, en el qual el cirurgià elimina el teixit tou de la part posterior de la gola. Tanmateix, els dispositius dentals tenen alguns inconvenients potencials, incloent mossegades alterades, moviment de dents, dolor, artritis de l'articulació mandibular temporal (TMJ), llavis secs i salivació excessiva.

Si està equipat amb un dispositiu dental, haureu de fer un xec precoç per veure si està treballant i fer comprovacions periòdiques per a un possible ajust o reemplaçament. Si experimenta dolor o canvis en la seva mossegada, el seu dentista o ortodoncista que s'adapti al seu dispositiu pot fer modificacions per corregir el problema.

El millor tractament per a l'apnea obstructiva del son depèn d'una sèrie de factors, incloent la gravetat del problema, l'estructura física de la via aèria superior, altres problemes mèdics que pugui tenir i les preferències personals. Haureu de treballar amb el metge o l'especialista del son per seleccionar la millor opció de tractament per a vosaltres.