Els mals de cap poden ser més complicats que la majoria de persones. Els diferents tipus poden tenir el seu propi conjunt de símptomes, passen per motius únics i necessiten tractaments diferents.

Una vegada que sàpiga el tipus de mal de cap que té, vostè i el seu metge poden trobar el tractament amb més probabilitats d'ajudar i fins i tot intentar evitar-los.

Tipus comuns de mals de cap

Hi ha més de 150 tipus de mals de cap, però els tipus més comuns són:

Cefalees tensionals

Els mals de cap de tensió són el tipus de cefalea més freqüent entre adults i adolescents. Provoquen dolor lleu a moderat i vénen amb el pas del temps. Normalment no tenen altres símptomes.

Cefalees migranyes

Els mals de cap de migranya sovint es descriuen com un dolor palpitant i palpitant. Poden durar de 4 hores a 3 dies i solen passar d'una a quatre vegades al mes. Juntament amb el dolor, la gent té altres símptomes, com la sensibilitat a la llum, el soroll o els olors; nàusees o vòmits; pèrdua de gana; i malestar estomacal o ventral. Quan un nen té una migranya, pot semblar pàl·lid, sentir-se mareig, tenir visió borrosa, febre i malestar estomacal. Una petita quantitat de migranyes infantils inclouen símptomes digestius, com vòmits, que ocorren una vegada al mes.

Continua

Cefalees de raïm

Aquests mals de cap són els més greus. Podria tenir un intens dolor ardent o perforant darrere o al voltant d'un ull. Pot ser palpitant o constant. El dolor pot ser tan dolent que la majoria de la gent amb mals de cap en raïm no es pot quedar quiet i sovint passarà durant un atac. Al costat del dolor, la parpella cau, l'ull s'enfila, l'alumne es fa més petit o l'ull es fa llàgrimes. La fossa nasal d'aquest costat corre o s'apaga.

Són anomenats mals de cap de raïm perquè solen passar en grups. Podeu obtenir-los una o tres vegades al dia durant un període de clúster, que pot durar 2 setmanes a 3 mesos. Cada atac de cefalea dura entre 15 minuts i 3 hores. Poden despertar-se del somni. Els mals de cap poden desaparèixer per complet (el vostre metge anomenarà aquesta remissió) durant mesos o anys, només per tornar més tard. Els homes tenen entre tres i quatre vegades més probabilitats d'obtenir-los que les dones.

Continua

Cefalees diàries cròniques

Té aquest tipus de mal de cap de 15 dies o més al mes durant més de 3 mesos. Alguns són curts. Altres duren més de 4 hores. En general, es tracta d'un dels quatre tipus de mal de cap primària:

• Migranya crònica
• Cefalea de tensió crònica
• Nou dolor de cap persistent diari
• Hemicrania continua

Cefalees

Amb els mals de cap dels sinusos sins, tens un dolor profund i constant als teus pentabocs, al front o al pont del nas. Succeeixen quan s'inclinen les càries del cap, anomenades sinusitis. El dolor generalment ve acompanyat d'altres símptomes del sinus, com el nas, la plenitud a les orelles, la febre i la cara inflada. Un veritable mal de cap sinusal prové d'una infecció del sexe, de manera que la femella que surt del nas serà de color groc o verda, a diferència de la descàrrega clara dels mals de cap en els raïms o migranyes.

Cefalees posttraumàtiques

Els mals de cap posttraumàtics d'estrès solen començar 2 o 3 dies després d'una lesió al cap. Et sentiràs:

• Un dolor apagat que empitjora de tant en tant
• Vertigo
• Lleugeresa
• Problemes concentrats
• Problemes de memòria
• Llançant ràpidament
• Irritabilitat

Els mals de cap poden durar uns mesos. Però si no millora en un parell de setmanes, truqueu al vostre metge.

Continua

Menys mals de cap comuns

Exercici de mals de cap

Quan està actiu, els músculs del cap, el coll i el cuir cabellut necessiten més sang. Els seus vasos sanguinis s'inflen per subministrar-los. El resultat és un dolor d'impulsió a banda i banda del cap que pot durar entre 5 i 48 hores. En general, toca mentre està actiu o després, si l'activitat és un exercici o sexe.

Hemicrania Continua

Hemicrainia continua és un mal de cap crònic i continu que gairebé sempre afecta el mateix costat de la cara i el cap. Altres símptomes inclouen:

• Dolor que varia en la gravetat
• Ulls vermells o llàgrips
• Runny o nas congestionat
• Droopia de la parpella
• Iris contractats
• Respon a la medicació per al dolor indometacina
• Pitjor dolor amb activitat física
• Dolor pitjor amb beure alcohol

Alguns també noten símptomes de migranya com:

• Nàusees i vòmits
• Sensibilitat a la llum i al so

Hi ha dos tipus:

• Crònica: Té mals de cap diaris.
• Enviant: Vostè té mals de cap durant 6 mesos. Es van per un període de setmanes o mesos i tornen.

Continua

Cefalees hormonals

Podeu fer que els mals de cap canviïn els nivells hormonals durant els períodes, l'embaràs i la menopausa. L'hormona canvia a partir de pastilles anticonceptius i la teràpia de reemplaçament hormonal també pot provocar mals de cap. Quan passen 2 dies abans del seu període o en els primers 3 dies després del seu inici, se'ls anomena migranyes menstruals.

Nous mals de cap persistents diaris (NDPH)

Aquests poden començar de sobte i poden continuar durant 3 mesos o més. Molta gent recorda clarament el dia en què va començar el seu dolor.

Els metges no estan segurs de per què comença aquest tipus de mal de cap. Algunes persones creuen que ocorre després d'una infecció, malaltia, cirurgia o esdeveniment estressant.

El dolor tendeix a ser moderat, però per a algunes persones, és sever. I sovint és difícil de tractar.

Els símptomes poden variar molt. Alguns són com mals de cap de tensió. Altres comparteixen símptomes de migranya, com ara nàusees o sensibilitat a la llum.

Truqui al seu metge si el seu mal de cap no s'allunya o si és greu.

Resistència de mals de cap

També podeu escoltar aquests dolors de cap d'ús exagerat de medicaments anomenats. Si utilitzeu un analgèsic amb recepta o sobrecàrrega més de dues o tres vegades a la setmana, o més de deu dies al mes, us esteu configurant per obtenir més dolor. Quan les meds es desgasten, el dolor torna i has de prendre més per detenir-lo. Això pot causar un dolor de cap abrupte i constant que sovint és pitjor al matí.

Continua

Cefalees rares

Gel Pick Mals de cap

Aquests mals de cap curt, apunyalat i intens, generalment només duren uns segons. Podrien passar unes quantes vegades al dia com a màxim. Si teniu una, consulteu el metge. Els dolors de cap dels gelats poden ser una condició per si sols, o poden ser un símptoma d'una altra cosa.

Cefalees espinals

Parli amb el seu metge si té un mal de cap després de tenir una aixeta vertebral, una columna vertebral o una epidural. El vostre metge pot anomenar-se un mal de cap de punció perquè aquests procediments impliquen perforar la membrana que envolta la medul·la espinal. Si el fluid espinal es filtra a través del lloc de punció, pot provocar un mal de cap.

Trastorn de mals de cap

La gent sol anomenar això el pitjor dolor de cap de la teva vida. De sobte surt del no-res i pica ràpidament. Les causes de trastorns de cap inclouen:

• Barreja de vasos sanguinis, ruptura o bloqueig
• Ferida al cap
• Accident cerebrovascular hemorràgic d'un vas sanguini trencat al cervell
• Càrrega isquèmica d'un vas sanguini bloquejat al cervell
• Vasos sanguinis estrets que envolten el cervell
• Vasos sanguinis inflamats
• La pressió arterial canvia al final de l'embaràs

Preneu-vos un nou mal de cap repentinamente de debò. Sovint és l'únic senyal d'advertència que té un problema greu.

Continua

Què causa mals de cap?

El dolor que sent durant un mal de cap prové d'una barreja de senyals entre el cervell, els vasos sanguinis i els nervis propers. Els nervis específics dels vasos sanguinis i els músculs del capçal encenen i envien senyals de dolor al cervell. Però no està clar com s'activen aquests senyals en primer lloc.

Les causes comunes de mals de cap inclouen:

• Malaltia. Això pot incloure infeccions, refredats i febres. Els mals de cap són també comuns amb condicions com la sinusitis (inflamació dels sins), una infecció per la gola o una infecció per l'oïda. En alguns casos, els mals de cap poden provocar un cop al cap o, rarament, un signe d'un problema mèdic més seriós.
• Estrès. L'estrès emocional i la depressió, així com l'ús d'alcohol, saltant els àpats, canvis en els patrons de son i la presa de massa medicació. Altres causes inclouen la tensió del coll o l'esquena a causa de la mala postura.
• El seu entorn, incloent fum de tabac de segona mà, fortes olors a productes químics de la llar o perfums, al·lergens i certs aliments. L'estrès, la contaminació, el soroll, la il·luminació i els canvis climàtics són altres possibles desencadenants.
• Genètica. Els mals de cap, especialment els migranyes, tendeixen a córrer en famílies. La majoria dels nens i adolescents (90%) que tenen migranyes tenen altres membres de la família que els aconsegueixen. Quan els dos pares tenen antecedents de migranyes, hi ha un 70% de probabilitat que el seu fill també els tingui. Si només un pare té un historial d'aquests maldecaps, el risc cau al 25% -50%.

Continua

Els metges no saben exactament què provoca les migranyes. Una teoria popular és que els desencadenants produeixen una activitat cerebral inusual, la qual cosa comporta canvis en els vasos sanguinis que hi ha. Algunes formes de migranyes estan relacionades amb problemes genètics en determinades parts del cervell.

Massa activitat física també pot provocar una migranya en adults.

Obtenir un diagnòstic

Un cop hàgiu diagnosticat correctament els mals de cap, podeu començar el pla de tractament adequat per als vostres símptomes.

El primer pas és parlar amb el seu metge sobre els seus mals de cap. Us donaran un examen físic i us preguntaran sobre els símptomes que té i amb quina freqüència passen. És important que sigui tan complet com sigui possible amb aquestes descripcions. Doneu al vostre metge una llista de les causes que causen mals de cap, les coses que les fan pitjor i el que us ajuda a sentir-se millor. Podeu fer un seguiment dels detalls en un diari de mal de cap per ajudar el vostre metge a diagnosticar el vostre problema.

La majoria de la gent no necessita proves diagnòstiques especials. Però de vegades, els metges suggereixen una tomografia per tomografia o ressonància magnètica per buscar problemes dins del seu cervell que poden causar mal de cap. Els rajos X del crani no us ajudaran. Un EEG (electroencefalograma) també és innecessari, tret que s'hagi desmuntat quan tingués un mal de cap.

Si els símptomes de mal de cap pateixen o succeeixen amb més freqüència a pesar del tractament, pregunteu al vostre metge que us remetrà a un especialista en mal de cap.

Continua

Com es tracten els mals de cap?

El vostre metge pot recomanar diferents tipus de tractament per intentar-ho. També poden suggerir més proves o referir-vos a un especialista en mal de cap.

El tipus de tractament del mal de cap que necessiteu dependrà de moltes coses, incloent-hi el tipus de mal de cap que obté, amb quina freqüència i la seva causa. Algunes persones no necessiten cap ajuda mèdica. Però els que fan poden obtenir medicaments, dispositius mèdics electrònics, assessorament, gestió de l'estrès i biofeedback. El seu metge farà un pla de tractament per satisfer les seves necessitats específiques.

Què passa després de començar el tractament?

Una vegada que inicieu un programa de tractament, feu un seguiment de la seva feina. Un diari de dolors de cap pot ajudar-vos a tenir en compte qualsevol patró o canvi de la manera com us sentiu. Sapigueu que potser us demorareu un temps perquè el metge i el metge trobin el millor pla de tractament, així que intenteu ser pacient. Sigues honest amb ells sobre què és i no funciona per a tu.

Tot i que està rebent tractament, encara hauria d'evitar les coses que sap que poden activar els seus mals de cap, com aliments o olors. I és important mantenir-se amb hàbits saludables que us faran sentir bé, com ara l'exercici habitual, el somni suficient i una dieta saludable. A més, feu les cites de seguiment programades perquè el metge pugui veure com està fent i fer canvis al programa de tractament si els necessita.

Següent en tipus de mals de cap

Cefalees