Si ets una dona amb trastorn alimentari i estàs embarassada, és possible que necessitis suport addicional per ajudar-te i el teu fill a mantenir-se saludable.

Un bon primer pas cap a un embaràs exitós és aprendre com l'afectació afecta el cos i el nadó.

Intentant quedar embarassada? També vols llegir això.

Enfrontament alimentari vs. embaràs d'embaràs

Moltes dones mengen més menjar que l'habitual quan estan embarassades. Això és normal. Però regularment menja molt de menjar quan no té gana, i de vegades a punt de sentir-se malalt, no ho és.

Tracta de més que simples desitjos d'embaràs si:

• Sentiu-vos fora de control quan mengeu
• Sovint menja en secret a causa de sentiments de vergonya o culpa

Com quedar embarassada

L'alimentació porosa pot fer que els períodes arribin amb menys freqüència o fins i tot s'aturin. Quan això succeeixi, el cos no allibera un ou (ovula) cada mes. Això pot fer que quedi embarassada.

Durant l'embaràs i el part

El vostre desig de menjar en excés pot desaparèixer durant l'embaràs. Fa per a unes quantes dones. Però els estudis diuen que sovint continuen els patrons de menjar en excés. Moltes dones reben el trastorn per primera vegada durant l'embaràs.

Moltes persones que comencen a beure tenen sobrepès o obesitat. Portar greixos extra al voltant del seu mig pot dificultar el seu metge de fer un seguiment del creixement i el desenvolupament del seu bebè amb l'ecografia.

Si teniu sobrepès, també és més probable que tingueu alguns problemes durant l'embaràs, incloent-hi:

• Pressió arterial alta i molta proteïna a l'orina (preeclampsia)
• Alt sucre en la sang mentre esperava (diabetis gestacional)
• Necessitat d'una secció en C
• Infecció després del lliurament del nadó

Els estudis també demostren que l'alimentació ximple suposa el risc de:

• Perdre el bebè abans del part (avortament involuntari)
• Temps de treball llarg, que pot augmentar les complicacions del part
• Tenir un bebè amb defectes de naixement
• Donant a llum a un bebè prematur

Un part prematur pot posar en risc al teu fill:

• Un trastorn respiratori anomenat síndrome d'angoixa respiratòria
• Malalties pulmonars
• Malalties oculars
• Pell groga i ulls a causa d'un problema hepàtic (icterícia)
• Altres problemes de salut

De vegades, els nadons que neixen de les mares amb trastorn alimentari tenen més pes que altres nadons nascuts al mateix temps durant l'embaràs.

Pot ocórrer si vostè té diabetis gestacional, però també poden tenir un paper en els aliments grassos. El seu bebè obté nutrients del que menja o beu. Els estudis mostren que les dones que es burlen tendeixen a menjar quantitats més altes de greixos saturats, entre altres coses. Això és poc saludable tant per a la mare com per al bebè.

Continua

Obteniu assistència

El millor que pots fer és buscar ajuda de professionals que puguin guiar-te a través del teu embaràs amb seguretat. És important ser honest amb els proveïdors de salut sobre els vostres hàbits alimentaris abans i durant l'embaràs.

Juntament amb revisions normals durant el vostre embaràs, el vostre metge us pot suggerir:

• Obtenir un exercici regular i adequat a l'embaràs.
• Configureu cites addicionals per fer un seguiment del creixement del vostre nadó.
• Considereu l'assessorament i la teràpia (una part important del tractament de menjar en brut).
• Conegueu-vos amb un nutricionista.
• Aneu a un grup de suport per a persones amb trastorns de l'alimentació.

El metge també us pot voler comprovar si hi ha signes de depressió després del naixement del nadó (depressió postpart). La depressió és freqüent en persones que comencen a beure, i també és comú en les noves mares.

Parleu amb el vostre metge sobre els hàbits alimentaris, l'estat d'ànim i els símptomes de l'embaràs. Això pot ajudar-te i al teu bebè a tenir la cura adequada que necessiteu per a un inici saludable.