Proveu el vostre coeficient intel·lectual de dolor crònic.

Per Charlotte Libov

No hi ha dubte: molts de nosaltres pateixen de dolor crònic. Més de 50 milions d'americans tenen alguna forma d'aquesta malaltia, segons l'Acadèmia Americana de Medicina del Dolor. Però tenir molta companyia no fa que sigui més fàcil de suportar. El dolor crònic fa baixar la gent, causa fatiga i insomni, i es tradueix en treballs desapareguts i aïllament social. Què es pot fer si el dolor crònic interfereix en la seva vida? Comenceu per aprendre el que coneixeu, i potser no ho sapigueu, sobre això amb aquest qüestionari veritable o fals.

El dolor crònic és "tot al cap".

Fals. Fa anys, alguns metges i altres experts van acusar persones amb dolor crònic de hipocondriacs i els van dir que el dolor era tot al capdavant. Avui, els experts coincideixen: el dolor és real, i resulta que el cap està involucrat perquè hi ha maneres d'entrenar la ment per superar el dolor. Aquestes tècniques inclouen biofeedback, tècniques de relaxació i imatges visuals.

Continua

El dolor crònic és una part normal de l'envelliment.

Fals. El dolor crònic, definit com un dolor que dura més del que es podria esperar de la malaltia original o la lesió, no va de la mà amb l'envelliment. Dit això, les persones grans tenen més probabilitats de ferir-se o desenvolupar condicions que causen dolor, com l'artritis o l'osteoporosi.

La condició dolorosa coneguda com a "genoll del corredor" afecta sovint als homes.

Fals. El genoll del corredor, que produeix genolls achy i creaky, passa amb més freqüència a les dones, que tenen sis vegades més problemes de genolls de tot tipus que els homes. Això és degut a que la pelvis d'una dona naturalment fa que les seves cuixes s'inclinen cap a l'interior, creant pressió sobre els genolls. I no cal ser atleta per aconseguir el genoll del corredor (també conegut com síndrome del dolor patellofemoral); també afligeix ​​a persones amb artritis o peus plans.

Les persones amb dolor crònic són propensos a la depressió.

És cert. La American Pain Foundation estima que un quart a més de la meitat dels que es queixen de dolor als seus metges estan deprimits clínicament. Estar en dolor crònic fa que sigui menys tolerable tractar les activitats quotidianes, la qual cosa pot conduir a la depressió. Per què? Hi ha una connexió biològica en el treball: el dolor i les sensacions emocionals comparteixen la mateixa ruta cerebral. El dolor crònic pot causar canvis en la química cerebral que no només augmenten la gravetat del dolor, sinó que també poden conduir a la depressió clínica. Els medicaments i la teràpia poden tractar tant el dolor crònic com la depressió.

Continua

Les dones que pateixen migranyes i mals de cap greus poden tenir menys després de la menopausa.

És cert - per a la majoria de les dones, és a dir. Les migranyes i els mals de cap greus ocorren amb major freqüència en dones en edat fèrtil, que poden deure's a les hormones fluctuants (especialment els estrògens) durant el cicle menstrual. Després de la menopausa, aquestes fluctuacions disminueixen aproximadament dos terços de les dones. Per a altres, però, la menopausa pot empitjorar les migranyes o iniciar-les. Les migranyes solen millorar una vegada que finalitza la menopausa.