Pregunta d'osteoporosi: què podeu fer per mantenir sans els teus ossos?

Anonim
0 0

Fonts | Revisat per David Zelman, MD el 28 d'agost de 2017 Analitzat mèdicament el 28 d'agost de 2017

Revisat per David Zelman, MD
28 d'agost de 2017

IMATGE PROPORCIONADA PER:

Thinkstock / Goodshoot

FONTS:

Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics: "L'exercici i la salut òssia", "Els ossos saludables en cada edat".

Cleveland Clinic: "Exercitant amb seguretat l'osteoporosi", "Osteoporosi".

Escola de Salut Pública de Harvard: "Contingut de calci dels aliments comuns en porcions comunes", "La font de nutrició: el calci i la llet: què és millor per a la salut i els ossos?"

Institut Nacional d'Artritis i Malalties Musculoesquelètiques i de la Pell: "Full d'Osteoporosi sobre Salut", "Què és l'Osteoporosi?"

Fundació d'Osteoporosi Nacional: "Una guia per a aliments rics en calci", "Estàs en risc?" "Desentonament dels mites", "Calci i vitamina D: el que necessites saber", "Tenir una prova de densitat òssia", "Què? és el calci i què fa? "" Què és l'osteoporosi? "" El que les dones necessiten saber ".

Oficina de Suplements Dietètics, Instituts Nacionals de Salut: "Fitxa informativa del suplement dietètic: calci".

Aquesta eina no proporciona consells mèdics.
Veure informació addicional.

AQUESTA EINA NO PROPORCIONA ASSESSORAMENT MÈDIC. Està destinat exclusivament a finalitats informatives i no s'ocupa de circumstàncies individuals. No és un substitut de l'assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament i no s'ha de confiar en la presa de decisions sobre la vostra salut. Mai ignori l'assessorament mèdic professional en la recerca del tractament a causa d'alguna cosa que ha llegit al lloc. Si creu que pot tenir una emergència mèdica, truqueu immediatament al vostre metge o truqueu al 911.

© 2017, LLC. Tots els drets reservats.