El trastorn bipolar i la depressió tenen moltes similituds. Però també tenen algunes diferències clau. És important saber com explicar-ne un per obtenir el tractament adequat.

La depressió és més que simplement sent baixa. És una profunda tristesa o buit que no es pot sacsejar. Vostè pot sentir-se sense esperança, inútil i inquiet. És possible que perdis interès per les coses que vas gaudir. La depressió (també anomenada trastorn depressiu major o MDD) sovint va de la mà amb problemes de son, canvis en la gana i problemes de concentració. Pot conduir a pensaments o accions suïcides. Les persones que pateixen depressió poden tenir uns dies millors que altres persones. Però sense un tractament adequat, el seu estat d'ànim tendeix a romandre baix.

El trastorn bipolar (de vegades anomenat depressió maníaca) és diferent. Si ho teniu, teniu canvis d'humor extremes. Experimenta períodes de depressió (similars a MDD). Però també tens períodes de grans alts.

El bipolar es refereix als extrems o pols oposats de l'espectre emocional: els alts (mania) i els baixos (depressió). És possible que estigueu deprimit per un període d'hores, dies, setmanes o fins i tot mesos abans d'entrar en un període maníac. La mania podria variar des de diversos dies fins a dos mesos o més. També és possible tenir un tipus de trastorn bipolar en el qual experimenti símptomes maniacos i depressius alhora. Potser et trobes trist i sense esperança, però també estaràs molt agitat i inquiet.

Els alts del trastorn bipolar poden sentir-se agradables. Però també poden ser perillosos. El comportament arriscat podria posar-lo en perill físic. I la mania sol seguir-se per depressió extrema.

Uns 6 milions d'adults nord-americans tenen un trastorn bipolar. Això pot semblar molt. Però és molt més rar que la depressió, que afecta lleugerament més de 16 milions d'adults nord-americans.

Reconeixent Mania

Si teniu un trastorn bipolar i teniu un episodi maníac, podeu ser molt enèrgic, dormir molt poc perquè estigueu connectat, i us trobeu parlant més ràpid perquè els vostres pensaments es competeixen. És possible que us sentiu com el millor multitasca del món. També us pot arriscar que normalment no us agafeu. Alguns exemples poden incloure anar a un joc de despesa o conduir imprudentment.

A vegades aquest tipus de comportament és fàcil de detectar, però no sempre. Això és especialment cert si vostè té una forma més suau d'una alta, anomenada hipomania. Pot ser que us sentiu bé, sigui feliç que us sigui més energètic i creieu que sou productiu. Els amics i els membres de la vostra família poden tenir més capacitat per adonar-se que estàs actuant sense caràcter.

Continua

El tractament correcte

Obtenir el diagnòstic correcte no sempre és fàcil. Un expert en salut mental que només us veu en els vostres punts més baixos potser no sapigueu el vostre comportament maníac a menys que tingueu algú que us conegui bé. I algunes persones amb trastorn bipolar també poden tenir condicions addicionals que fan que el diagnòstic i el tractament siguin més difícils. Alguns exemples inclouen abús de substàncies o trastorns d'ansietat o alimentació.

Si creieu que podria tenir trastorns bipolars, és important plantejar les seves inquietuds amb un expert en salut mental i treballar estretament amb ella per arribar al diagnòstic correcte. El trastorn bipolar és una condició vitalícia. El tractament adequat sol ser una combinació d'assessorament i medicació. És la millor manera de controlar els símptomes.

Una medicació estabilitzadora d'ànim, com el liti o el divalprox, s'utilitza sovint per controlar el trastorn bipolar. Alguns prenen antidepressius, a més d'un estabilitzador d'ànim o un medicament antipsicòtic. Prendre un antidepressiu per si mateix podria desencadenar un episodi maníac. Aquesta és una altra raó important per esbrinar si té trastorns bipolars o depressió.

Amb el temps, la vostra condició pot canviar i és possible que hàgiu de modificar els vostres medicaments. El vostre proveïdor d'atenció mèdica us pot animar a fer el seguiment dels vostres símptomes. Enregistrar el vostre estat d'ànim diari, els patrons de son, els esdeveniments de vida i altres detalls, pot ajudar-vos a mantenir-lo al vostre proveïdor a sobre de la vostra condició i assegurar-vos que obtingueu el tractament més eficaç possible.